Void：香港人的冥想減壓app

Void是由土生土長的香港人打造，為你提供全新的放鬆體驗，提升你的精神健康狀態。

下載這個免費的應用程式，為你解決失眠、過度緊張、精神繃緊、和壓力過大的問題。

精神健康包含三個元素：情緒、心理及社交。它會影響我們的想法、感受和行為。

透過促進精神健康，可幫助我們處理日積月累的壓力、改善人際關係，並使我們作出清晰的抉擇。

為了令更多人受益，我們把冥想、正念和催眠治療等專業知識，融入到此應用程式，並製作了針對不同精神健康問題的課程，供你對症下藥，解決困擾。

你可從Void得到：

- 超過100個共2000分鐘以上的錄音聲帶，為你改善睡眠、處理壓力、加強健康

- 2個為期7天的免費冥想旅程：初步接觸何謂放空，感受冥想的威力

- 基礎一：設計給你睡前聆聽，助你入眠

- 基礎二：給你任何時間聆聽，助你放鬆身心

- 3個為期10天的完整冥想課程：睡眠、減壓和健康課程

- 每個課程亦有長、中、短，三個長度供你選擇

- 讓你深入、全面、透徹了解放空冥想的精髓，掌握其技巧

- 助你於日常生活運用所學到的冥想技巧

- 放鬆及呼吸練習：可以自訂時限，隨時隨地進行放鬆練習

- 記錄你的冥想時間及進度

- 由著名冥想導師、國際發呆比賽冠軍得主陳棨豪設計的內容

Void為你帶來的價值：

- 達到內心的平靜

- 提升精神健康狀態

- 促進更好的睡眠質素

為了達到課程的最大成效，我們建議你在寧靜、不被打擾的環境中播放，並按照應用程式中的指示獲得完整的體驗。駕駛或操作機器時，應避免收聽應用程序。此應用程序不旨在診斷，治療或預防任何種類的疾病。同時它亦不應該被用來取代任何治療方法。

意見/查詢：

Facebook: www.facebook.com/voidhk

Email: info@void.com.hk

立刻下載免費應用程式，讓我們攜手走向快樂精神健康的未來！

我們期待聽到你生活得到改善的喜訊，得到你滿意的笑容。

สร้างขึ้นโดยชาวฮ่องกงพื้นเมือง Void มอบประสบการณ์การผ่อนคลายแบบใหม่ที่ช่วยเสริมสุขภาพจิตของคุณ

ดาวน์โหลดแอปฟรีนี้เพื่อแก้ปัญหาการนอนไม่หลับความเครียดเกินความกังวลและความเครียด

สุขภาพจิตประกอบด้วยสามองค์ประกอบ: อารมณ์, จิตวิทยา, และสังคม มันมีผลต่อความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมของเรา

โดยการส่งเสริมสุขภาพจิตเราสามารถช่วยเรารับมือกับความเครียดเมื่อเวลาผ่านไปปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราและตัดสินใจเลือกที่ชัดเจน

เพื่อที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้คนมากขึ้นเราได้รวมความเชี่ยวชาญของเราในการทำสมาธิ, สติและการสะกดจิตใน app นี้และผลิตหลักสูตรสำหรับปัญหาสุขภาพจิตที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้คุณแก้ปัญหา

คุณสามารถหาได้จาก Void:

- มากกว่า 100 สายบันทึกเสียงที่มีมากกว่า 2000 นาทีเพื่อปรับปรุงการนอนหลับความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพ

- การเดินทางสมาธิ 7 วันฟรี 2 ครั้ง: การติดต่อครั้งแรกกับสิ่งที่มีความหมายโดยการระบายความรู้สึกถึงพลังของการทำสมาธิ

  - พื้นฐานที่ 1: ออกแบบเพื่อฟังคุณก่อนเข้านอนช่วยให้คุณนอนหลับ

  - พื้นฐาน 2: ให้เวลาคุณฟังและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

- การทำสมาธิ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 วัน: หลักสูตรการนอนหลับการบีบอัดและสุขภาพ

  - แต่ละหลักสูตรมีความยาวปานกลางและสั้นสามความยาวให้คุณเลือก

  - ให้สาระสำคัญของการปลดปล่อยสมาธิว่างเปล่าและลึกซึ้งให้ลึกซึ้งและครอบคลุมทักษะของมัน

  - ช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะการทำสมาธิที่คุณใช้ในชีวิตประจำวัน

- การผ่อนคลายและการออกกำลังกายการหายใจ: คุณสามารถกำหนดเวลาของคุณและผ่อนคลายได้ตลอดเวลาและสถานที่ใด ๆ

- บันทึกเวลาการทำสมาธิและความคืบหน้าของคุณ

- เนื้อหาได้รับการออกแบบโดยอาจารย์ผู้สอนการทำสมาธิที่มีชื่อเสียงและเฉินอี้ห่าวผู้กล้าหาญระดับนานาชาติ

ค่าที่ Void นำมาให้คุณ:

- เข้าถึงสันติสุขภายใน

- ปรับปรุงสุขภาพจิต

- ส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากชั้นเรียนของคุณเราขอแนะนำให้คุณเล่นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและไม่ถูกรบกวนและทำตามคำแนะนำในแอปเพื่อรับประสบการณ์เต็มรูปแบบ หลีกเลี่ยงการฟังแอพขณะขับรถหรือใช้งานเครื่อง แอพนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยรักษาหรือป้องกันโรคใด ๆ ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรใช้เพื่อทดแทนการรักษาใด ๆ

ความเห็น / สอบถาม:

Facebook: www.facebook.com/voidhk

อีเมล: info@void.com.hk

ดาวน์โหลดแอปฟรีตอนนี้และให้เราทำงานร่วมกันเพื่ออนาคตที่ดีและมีความสุข!

เราหวังว่าจะได้ยินข่าวดีที่ชีวิตของคุณดีขึ้นและได้รับรอยยิ้มที่คุณพึงพอใจ